martes, 28 de octubre de 2008

Metabolic CLA fuente de ácido linoleico conjugado

Metabolic CLA es obtenido a partir de una fuente natural de ácido linoleico conjugado (cla), habiendo demostrado a través de estudios científicos ser una ayuda efectiva para reducir la grasa corporal y aumentar la masa muscular.

Los máximos efectos del cla se observan cuando el consumo forma parte de un estilo de vida saludable y un plan de ejercicio, logrando así una disminución de hasta el 20% de la grasa corporal en 12 semanas. (Thom et al., 2001). La actividad física es al Cla como la dieta a los tratamientos anteriores.

El cla se encuentra en los alimentos que ingerimos, pero la dieta actual no lo provee en suficiente cantidad para experimentar los beneficios a nuestra salud que han sido demostrados en grandes estudios científicos realizados con este acido graso durante las últimas décadas. La dosis óptima de cla como suplemento de la alimentación se encuentra entre 1,5 / 3g.

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